El Servicio Metrológico Nacional (SMN) emitió este jueves un alerta amarillo para toda la provincia de Santa Fe por la ola de calor que comenzará a atravesar hasta -al menos- el jueves de la próxima semana.
Según el pronóstico publica el SMN, para los próximos días se esperan temperaturas mínimas y máximas que irán en aumento. Para este fin de semana, las mínimas rondarán los 23 grados y las máximas en 36 grados. Pero desde el lunes las máximas superarán los 38 grados.
Se advierte que estas condiciones generan un efecto leve a moderado en la salud, y que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Además de la totalidad de la provincia de Santa Fe, este fenómeno abarca provincia de Entre Ríos, gran parte de Corrientes, Córdoba y Buenos Aires, además de un sector de Santiago del Estero, Chaco y San Luis.
Recomendaciones frente a la ola de calor
Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
Ingerí frutas y verduras.
Reducí la actividad física.
Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
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