Altas temperaturas y actividad física requieren precauciones especiales para evitar deshidratación y problemas cardiovasculares. El Dr. Guillermo Lerman, cardiólogo, brindó recomendaciones para entrenar de...
Estas ensaladas frescas son la opción perfecta para las noches festivas: fáciles de preparar, llenas de color y sabor, y pensadas para disfrutar sin...