En plena temporada de verano y con Brasil como uno de los destinos predilectos por los santafesinos, la salud del viajero se vuelve un tema prioritario. En diálogo con LT9, la médica clínica Estefanía Michelli analizó los riesgos sanitarios actuales y brindó recomendaciones fundamentales para evitar que las vacaciones se vean interrumpidas por enfermedades prevenibles.
Uno de los puntos centrales de la charla fue la denominada “diarrea del viajero”. Según explicó la especialista, este cuadro suele tener un origen viral o bacteriano (frecuentemente por la bacteria Escherichia coli), potenciado por el consumo de agua no segura y alimentos mal conservados en puestos de playa.
El peligro oculto en el hielo y la comida callejera
“Hay que evitar el agua que no sabemos si es potable, incluso el hielo que ya viene en las cubeteras de los departamentos alquilados”, advirtió. Además, recomendó especial cuidado con las frutas y verduras mal lavadas y los cambios bruscos en la dieta. “El aumento del consumo en carribares de playa, donde desconocemos las condiciones de higiene, es una de las grandes fuentes de contaminación”, señaló.
¿Qué hacer ante los primeros síntomas?
La profesional remarcó que, ante un cuadro leve (diarrea acuosa sin fiebre ni sangre), lo primordial es la hidratación constante. Sin embargo, estableció pautas de alarma claras para buscar atención médica inmediata:
- Presencia de sangre o moco en la materia fecal.
- Fiebre alta persistente.
- Cuadros que se extiendan por más de 48 horas.
- Pacientes con enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión) o niños pequeños.
“Lo ideal es no automedicarse, especialmente con antibióticos, y usar sales de rehidratación oral en el caso de los niños”, subrayó la doctora Michelli
Sol y piel: la regla de las dos horas
Otro eje de la entrevista fue la protección solar. La especialista fue tajante respecto a la frecuencia y el tipo de producto: “El protector debe aplicarse cada dos horas, independientemente del factor, aunque lo ideal es que sea siempre superior a 50“. También advirtió sobre zonas olvidadas, como el cuero cabelludo, especialmente en personas que se realizan peinados como trencitas durante su estadía en la costa.
Botiquín y prevención: antes de salir de casa
Finalmente, recordó que la prevención comienza antes de armar la valija:
- Vacunas: Verificar las recomendadas según el destino.
- Seguro de viaje: “A veces no se le da importancia, pero es vital ante una urgencia en el exterior”.
- Botiquín: Llevar medicación habitual para enfermedades crónicas y elementos básicos de primeros auxilios.
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