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Cocina con sabor

Pechugas de pollo rellenas

Un menú clásico, rendidor y lleno de sabor para disfrutar en familia o con amigos. Pechugas de pollo rellenas de espinaca, queso y tomates secos, acompañadas de papines rústicos al horno y, como broche de oro, unas irresistibles copas de frutillas con crema y galletitas. Una propuesta simple, reconfortante y perfecta para cualquier ocasión.

Hoy les traigo un menú clásico, reconfortante y super sabroso, ideal para compartir en mesa con amigos o familia.
Pechugas de pollo jugosas rellenas de espinaca, queso y tomates secos, acompañadas de unos papines rústicos al horno, y de postre, unas copas express de frutillas con crema y galletitas.

Lista de Ingredientes (4 Personas)

Plato Principal: Pollo Relleno y Papines

  • Pechugas de pollo: 4 unidades grandes (aprox. 800 g en total)
  • Espinaca fresca: 200 g
  • Queso cremoso o mozzarella: 150 g
  • Tomates secos hidratados: 60 g (unos 8-10 tomates)
  • Ajo: 2 dientes (aprox. 10 g)
  • Queso parmesano o duro rallado: 40 g
  • Papines (o papas pequeñas): 800 g
  • Aceite de oliva: 50 ml
  • Manteca: 30 g
  • Condimentos: sal fina, pimienta negra recién molida, orégano y pimentón dulce (a gusto).
  • Metemos postre acá, y aprovechamos que hay frutillas!
  • Postre: Copas Express de Frutilla y Crema
  • Frutillas frescas: 400 g
  • Crema de leche 250 gr
  • Azúcar impalpable (o común): 50 g
  • Galletitas tipo Maná, Chocolinas o Vainillas: 100 g
  • Esencia de vainilla: 1 cucharadita (5 ml)

Paso a Paso

1. La Guarnición: Papines Rústicos ( 35 min)

  1. Preparación: lavá muy bien los 800 g de papines con cepillo o esponja (no hace falta pelarlos). Cortalos a la mitad a lo largo.
  2. Sazón: en una asadera para horno, colocá los papines. Añadí los 50 ml de aceite de oliva, sal, pimienta, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharadita de pimentón dulce. Mezclá bien con las manos para que todos queden cubiertos.
  3. Cocción: llevalos a horno precalentado a 200 °C durante 30-35 minutos, dándolos vuelta a mitad de cocción hasta que queden dorados por fuera y tiernos por dentro.

2. El Plato Principal: Pechugas Rellenas ( 25 min)

  1. El relleno: en una sartén con un chorrito de aceite, dorá los 2 dientes de ajo picados bien finos. Sumá los 200 g de espinaca picada (se reduce en un minuto). Retirá del fuego, pasalo a un bol y mezclá con los 60 g de tomates secos picados, los 150 g de queso cremoso en cubitos y el parmesano. Condimentá con pizca de sal y pimienta.
  2. El pollo: con un cuchillo filoso, hacé un corte longitudinal a lo largo de cada pechuga creando un “bolsillo” (sin atravesarla del todo).
  3. Rellenado: rellená cada pechuga de forma generosa con la mezcla de espinaca y queso. Cerrá con 2 o 3 escarbadientes para que no se escape nada. Salpimentá las pechugas por fuera.
  4. Cocción: calentá una sartén grande a fuego medio-alto con los 30 g de manteca. Sella las pechugas 4-5 minutos por lado hasta que estén bien doradas. Si son muy gruesas, podés pasarlas a una placa y darle 8-10 minutos de horno fuerte junto a los papines para asegurar que queden cocidas y super jugosas.
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3. El Postre: Copas de Frutilla y Crema ( 10 min)

  1. Las frutillas: Lavá, quitá el cabo y cortá los 400 g de frutillas en cubitos. Reservá unas poquitas enteras para decorar.
  2. La crema: En un bol frío, batí los 250 g de crema de leche con los 50 g de azúcar y la cucharadita de vainilla hasta lograr un punto chantilly firme.
  3. El armado: En 4 vasos o copas, hacé capas:
  • Base de galletitas molidas con la mano (para dar textura crocante).
  • Una capa de frutillas.
  • Una capa generosa de crema chantilly.
  • Repetí las capas y terminá con una frutilla entera arriba. ¡Al freezer 15 minutos antes de servir y listo!

  • Antes de servir el pollo, sacale los escarbadientes y cortá cada pechuga al sesgo (en diagonal) en 3 o 4 rodajas gruesas. Presentalo sobre el plato mostrando el relleno derretido junto a una buena porción de papines dorados.

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